D’après les psychologues les mots forment seulement 10% de ce que nous communiquons aux autres, les autres 90% sont émotifs et contextuels. Pensez aux multiples façons de dire le mot « oui ». Une syllabe, les variations sont infinies. Un mot a une centaine de significations différentes et une centaine de charges émotionnelles distinctes dans chaque contexte. Bien entendu nous déchiffrons les personnes à travers leur corps, leurs humeurs ou leurs attitudes et nous en décodons inconsciemment les signes.
Malheureusement nos connaissances non verbales ne sont pas aussi valorisées et connues. La politesse, c’est d’ignorer les signaux émotionnels des autres. Par conséquent nous ne connaissons pas nos émotions et encore moins ce qu’elles font, mais elles sont là et interférent inconsciemment dans notre vie de tous les jours.

Et si les émotions pouvaient être utilisées pour informer et améliorer nos vies ?
· Aimez-vous ce que vous faites ?
· Êtes-vous épanoui (e) et satisfait(e) dans votre travail ?
· Est-ce facile de diriger vos équipes et comprendre leurs dynamiques ?
· Vous sentez-vous ancré(e), relié(e), équilibré(e) et conscient(e) ?
· Êtes-vous globalement satisfait(e) de toutes les facettes de votre vie ?

Ou – des fois – vous sentez vous submergé(e), épuisé(e), incompris(e), confus(e) et absent(e) sans en comprendre la raison?